Mutlu Olmak için Yapılması Gerekenler

🔞 Yaş Sınırı! ⛔

18 yaşından büyük olduğunuzu doğrulamanız gerekmektedir.

Mutsuzluk çağımızın vebasıdır. Hatta öyle ki bir insandan diğerine çok çabuk geçmektedir. Bazı insanlar mutsuzdur ve hayattan keyif almasını da bilmez. Bunu gören diğerleri de bundan etkilenerek mutsuz hissetmeye başlarlar. çankaya escort Mutsuzluk bulaşıcıdır tıpkı mutluluk gibi..Mutlu olmak için neler yapmamız gerekiyor?Yaşam kalitesini düşüren mutsuzluktan kurtulmak için öncelikli olarak farkındalığımızı arttırmamız gerekiyor. eryaman bayan escortYaşamda sahip olduklarımıza şükretmeli, anı yaşamayı bilmeliyiz.Birçok insan geçmişe takılı yaşar. Geçmişte birçok haksızlıkla karşılaşmışızdır, olabilir. Ancak şuan yaşıyoruz ve şuana odaklanmalıyız. kızılay escort Şuanın getireceği mutluluğun önüne settir geçmişe takılı kalmak.. O nedenle geçmişten alacağınız dersi aldıktan sonra geçmişi unutun gitsin.. Zaten size haksızlık yapan hiçkimse hatırlanmaya değer değildir.. Onlar değil, siz ve sizin geçmişten aldığınız dersler önemlidir.. Onlar sadece sizin bu dersi almanız için aracı kimselerdi..Yapmaktan keyif aldığınız şeyleri yapmaya çalışın ve kendinizi mutsuz hissetmenize neden olacak insanlardan uzak durun. Hatta sizi sürekli eleştiren insanlardan da uzak durmalısınız. Bu sizin kendinize olan inancınıza zarar verecektir. Eğer bir ortamda olmaktan keyif almıyorsanız orada bulunmak zorunda değilsiniz. Sizi rahat hissettiren ortamlarda bulunun.Mutlu olmak için size kendinizi iyi hissettiren insanlarla birlikte olun ve olmamış şeyler için üzülmeyin. Olmamışsa iyi ki de olmamıştır. Böyle düşünün.Kendinize özen gösterin ve hayatta hızınızı kesin. Yemek yerken de konuşurken de yavaşlayın. Anı yaşayarak, tadına vararak yapın birşeyleri..Hayata dokunun. Bir kediyi ya da köpeği sevin, bir ağaca sarılın.. Bir çiçek koklayın.. Başkalarına tolerans ve anlayış gösterin ama önce kendinize gösterin..

root